Calculadora

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La calculadora te permite conocer en qué posición hubieses quedado con respecto al año anterior en 1RM.

Calcular el índice que según el peso que elijas en la competición de repes, te dé mayor puntuación.

La fórmula aplicada es S*M^(-2/3)
siendo S el peso levantado y M tu peso corporal

Tendrás todas las actualizaciones que se hagan durante el año.