StreetLifting España

StreetLifting es un deporte que se centra en la fuerza y ​​la resistencia donde se realizan los siguientes ejercicios: dominadas y fondos. Ambos ejercicios se realizan con un peso adicional sujeto por un cinturón de lastre.

Existen dos tipos de divisiones:

Streetlifting Classic (Peso máximo):

• Dominadas lastradas
• Fondos lastrados
• Total

En cada uno de los ejercicios, el atleta dispone de tres intentos, en los que debe intentar levantar el máximo de peso a una repetición. El total es la suma de los mejores resultados de los dos levantamientos.

StreetLifting Multilift

En cada uno de los ejercicios, el atleta tiene un intento en el que debe realizar el mayor número de repeticiones con kettlebells. El peso de la kettlebell utilizada depende de la edad del atleta. De nuevo se suman los resultados de los dos mejores levantamientos.